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以前mixiに書いた “きなこぼうろ”。
その後 食い過ぎに歯止めが利かんくなり、作るのをパタッと止めた。
そのお蔭で、きなこの買い置きがずっとそのまんま~
消費期限切れが1ヶ月後なのが1/2袋、2ヶ月後なのが2袋。
トータル 500g~~;;;
そこで、ちょっち前から気になっていた
『お麩でスナック菓子』 にトライ☆
作り方は複数あるけど、最もオーソドックスなのは
“油で炒めて軽く焦げ目をつけたお麩に 好きな物を絡ませる” 方法。
油を使うのはイヤだけど、ふりかける粉類を吸着させるため。
きなこ+砂糖、青ノリ+塩、粉チーズ+塩、黒胡椒+塩、カレー粉etc...
チョコを溶かしてディップする等ならば、お麩は油炒め不要。
オーブンレンジで数分チンしとくだけでOK。
つーわけで、きなこ+砂糖をメインに、青ノリや粉チーズも少し作りのの。
後者は、塩をけっこー振りかけないと味がしない…
世の塩系スナック菓子の塩分って そーとーな量なんだなぁ; って改めて。
で、きなこ+砂糖は‥‥
“きなこ名人” というには ちょっちムリがw
けど、「コレはこーゆーもんだ」 と思えば、フツーに食える。
何よりも、お麩1個のカロリーは 2kcalなのだ♪

けど、フライパン全面にぎっちりな量を作ったのにもかかわらず
使ったきなこは大さじ1(5g)だけ;
つまり、在庫の1%を消費できただけ~~;;
焼け石に水だっつー(´Д`)
その後 食い過ぎに歯止めが利かんくなり、作るのをパタッと止めた。
そのお蔭で、きなこの買い置きがずっとそのまんま~
消費期限切れが1ヶ月後なのが1/2袋、2ヶ月後なのが2袋。
トータル 500g~~;;;
そこで、ちょっち前から気になっていた
『お麩でスナック菓子』 にトライ☆
作り方は複数あるけど、最もオーソドックスなのは
“油で炒めて軽く焦げ目をつけたお麩に 好きな物を絡ませる” 方法。
油を使うのはイヤだけど、ふりかける粉類を吸着させるため。
きなこ+砂糖、青ノリ+塩、粉チーズ+塩、黒胡椒+塩、カレー粉etc...
チョコを溶かしてディップする等ならば、お麩は油炒め不要。
オーブンレンジで数分チンしとくだけでOK。
つーわけで、きなこ+砂糖をメインに、青ノリや粉チーズも少し作りのの。
後者は、塩をけっこー振りかけないと味がしない…
世の塩系スナック菓子の塩分って そーとーな量なんだなぁ; って改めて。
で、きなこ+砂糖は‥‥
“きなこ名人” というには ちょっちムリがw
けど、「コレはこーゆーもんだ」 と思えば、フツーに食える。
何よりも、お麩1個のカロリーは 2kcalなのだ♪
けど、フライパン全面にぎっちりな量を作ったのにもかかわらず
使ったきなこは大さじ1(5g)だけ;
つまり、在庫の1%を消費できただけ~~;;
焼け石に水だっつー(´Д`)
初夢は、見事にぶんちょの夢~(´∀`)
実際に飼ってたコ達ではなく、全員をミックスしたようなコで
最近わが家に来たニューフェイスという前提。
ミカちゃんのようにキレイで、
イーちゃんのように たおやかで、
ゴマちゃんのように女の子っぽくて、
でも中身は チビのようにちょっち残念なコww
くちばしが閉じられなくて助けを求めてきたので看ると、
くちばしの右端に カボチャの種が咬んでいた…
実際にはそんなデカいブツが引っかかるわけがなくw
だってくちばしとほぼ同じ位の大きさ~
てか カボチャの種なんざ与えたこと無いし!
くちばしの中に指を突っ込んでもイヤがらず
「取って取って;」 的におとなしくしてる良いコ♪
こ~~れは気を配ってやらねば、って
ソッコー家族にお布令を出した
「またやらかすかもだから、時々くちばし見てやってね!」。
くちばしが閉じられないと、エサをついばめなくて
数時間で餓死する危険があるのだ;;;
ソレが1月1日に見た夢。
2日も3日も ぶんちょの夢。
マイケルはビタ一文 登場せず…(´д⊂)
実際に飼ってたコ達ではなく、全員をミックスしたようなコで
最近わが家に来たニューフェイスという前提。
ミカちゃんのようにキレイで、
イーちゃんのように たおやかで、
ゴマちゃんのように女の子っぽくて、
でも中身は チビのようにちょっち残念なコww
くちばしが閉じられなくて助けを求めてきたので看ると、
くちばしの右端に カボチャの種が咬んでいた…
実際にはそんなデカいブツが引っかかるわけがなくw
だってくちばしとほぼ同じ位の大きさ~
てか カボチャの種なんざ与えたこと無いし!
くちばしの中に指を突っ込んでもイヤがらず
「取って取って;」 的におとなしくしてる良いコ♪
こ~~れは気を配ってやらねば、って
ソッコー家族にお布令を出した
「またやらかすかもだから、時々くちばし見てやってね!」。
くちばしが閉じられないと、エサをついばめなくて
数時間で餓死する危険があるのだ;;;
ソレが1月1日に見た夢。
2日も3日も ぶんちょの夢。
マイケルはビタ一文 登場せず…(´д⊂)
年賀PCメールを出すの、すっかり忘却しとった;
あ~あ~ もぉ正月も3日目だよ (^∇^;
まぁ、戴いてる分だけ返信出来れば “不義理” っつー事には
一応なんないけども…
でも年頭のご挨拶って、そーゆー計算モノではないんだしナー。
気持ちなんだしナー。
うーん。
けど、忘れたもんは しょーがあるまいw
忘れようww
あ~あ~ もぉ正月も3日目だよ (^∇^;
まぁ、戴いてる分だけ返信出来れば “不義理” っつー事には
一応なんないけども…
でも年頭のご挨拶って、そーゆー計算モノではないんだしナー。
気持ちなんだしナー。
うーん。
けど、忘れたもんは しょーがあるまいw
忘れようww

