3/31(月) 21:30～21:54　毎週月曜　＠NHK-Eテレ
【趣味Do楽　『仲宗根梨乃の 美楽(みら)クール ダンス！』】

　＜講師＞： 仲宗根梨乃
　＜生徒＞： 水野裕子／宮下純一
　＜エクササイズ＞： 横手貞一朗

　▼全９回・～5/26まで　（再OA： 翌週月曜 昼11:30～11:54）
　▼放送予定
　　3/31　第１回　リズムを体で感じよう
　　　　　～ "EASE ON DOWN THE ROAD"／Diana Ross & Michael Jackson ～
　　4/07　第２回　ステップを踏んでキュートに
　　　　　～ "DIAMONDS"／Princess Princess ～
　　4/14　第３回　クールにカッコよくキメよう
　　　　　～ "BRING ME UP！"／久保田利伸 ～
　　4/21　第４回　ストレス解消！パワフルダンス
　　　　　～ "BORN THIS WAY"／Lady GAGA ～
　　4/28　第５回　体をしならせグルーブ感を出そう
　　　　　～ "つつみ込むように…"／MISIA ～
　　5/05　第６回　自由なスタイルでストリート風に
　　　　　～ "SO WHAT？"／Far East Movement ～
　　5/12　第７回　振り付けに挑戦(前)　曲の内容をダンスで表現
　　　　　～ "ギンガムチェック"／AKB48 ～
　　5/19　第８回　振り付けに挑戦(後)　コンビネーションを楽しもう
　　　　　～ "ギンガムチェック／AKB48 ～
　　5/26　第９回　総集編


　美楽(みら)クールとは、“美しく”て“楽しく”て“カッコ良い(クール)”ダンスという意味。
　誰もが知っているヒット曲で最新のヒップホップ系ダンスを楽しみながら、格好良く踊るコツを学び、体のシェイプアップにもつなげることを目的としている。
　番組では、仲宗根オリジナルのダンスでさまざまなタイプの曲をレッスン。
　また 「エクササイズコーナー」では、モデルや女優、アスリートなど体に対する意識の高い人をサポートしているパーソナルトレーナーの横手貞一朗氏が、各回に登場するダンスの特徴的な動きを発展させたエクササイズを紹介していく。
　ダンス初心者から経験者までが、楽しみながらも為になる番組となっている。


OA開始前に
テキスト教本が発売されます。

3/25(火) 発売予定
【仲宗根梨乃の 美楽(ミラ)クール ダンス！ （趣味Do楽）】
　▼128ページ／1,050円（Amazon他）／NHK出版


マイコーちらっとでも載ってるかなっ（≧∀≦）