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いや~~ あっついわー('Д`;

ここ数年で気づいたけど
夏、家で飲む飲み物に
いっぺん氷を入れてまうと
もうその夏は氷なしにはいられなくなるんだわー
そんで
いくら入れても満たされないんだわー
そんで
暑さにバテバテになりやすくなるんだわー

だから今夏も
家では氷は使わない
炭酸系ジュースも飲まない

…出来るだけ(^∇^;

100%ジュースはあんま好きくないけど
たまには意識的に取り入れて
「おー私ビタミン摂ってる♪」って自己満足(・ω・)

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