いててて‥‥

週末になると背中の痛みがぶり返すなぁ…
かなり良くなったナ♪っつー途端に毎週これ。
萎える…(´Д｀)

どうも、寝方次第のよーだ。
右の肩甲骨あたりを布団面にべた――っとくっつけるようにせんとアカンのらし。
横向きは、右側を下にしても上にしても負担がかかる模様。

あおむけって、よほど疲れてる時じゃないと寝づらいんだがなー。

YBC-2

単なるパンケーキですた（死

見た目はカンペキだったんだがなー。
あれから表面もぺとぺとになってきて、まんまチーズケーキ風で…

敗因は、5gも入れてもたベーキングパウダーと
前回は小麦粉の半量入れた片栗粉を入れなかったせい。
小麦粉＋ベーキングパウダーって、そりゃパンケーキになるさね。


あ"――っ!!
冷静に考えてみりゃ解るのに――ッ!!!


ただ、見てくれだけでも狙いどおりにイッたっつー事は、
路線は間違ってないっつー事。

リベンジやったるで――!! （握拳



すぐはイヤ。ww

ヨーグルトのベイクドケーキ

こないだのヨーグルトプチブレッド
…つーか ソフトスコーンだったかの

ソレの改造版・ケーキver.をけさ作ってみた。

スクエア型を無事ゲトったし
低脂肪ヨーグルト98円＠500ccだったし
台風来るっつーしw

ゆうべからヨーグルト漉して準備万端ナリー♪

材料の配分量は、ほぼテケトーww
こないだのと チーズケーキのレシピとの中間ぐらい。
まんまチーズケーキ風にはしたくなかった。
ソレだと何の実験にもならんしツマラン。
『チーズケーキっぽいスポンジケーキ』 をイメージ☆

それがどんなんだか ワシにもよぉワカランけどもwww


つーわけで焼き上がりのの。（湯気

表面はツルッと風味で、
ウラ面はスポンジケーキ風味のルックス。


よっしゃよっしゃ♪


問題は味＆食感なわけだが、冷蔵庫で冷やし中～
夜にプチレポ書けるかなん…

はぁ。
こえーwww

薬が飲めん

安静にしまくって夕方にイタル…

夜中より少しはマシになった
とはいえ ちょっと右の背中に動きが加わると
筋がギュッと収縮して 「ウッ」 って声が出るぅ （´д｀；

そんな状況に加えて生理痛

身体丸めりゃ背中痛いし
背中反らしゃハラ痛いし

四面楚歌
八方塞がり

どーしろとッ!!! （｀д´#)キィ


鎮痛剤飲みゃ かなりラクになるんだろーけども
痛みを感じるのがニブくなるのを良いことに
背中に悪い動きをしちまったらマズイ
薬の効能が切れた果てに待つ 『ツケ』 が
ワタシゃ恐ろしい…；


薬を飲んで かつ安静にしていれば良いって？

あ～～ダメダメ
出来ない出来ない （´∀｀）
ノド元すぎればナントカ状態は 目に見えとるもんww

いちいち息が止まるー

右側背面・肩甲骨の下あたり・ちょうど肺の裏側あたり一帯が
さいしょは軽くツッたような痛みだったのに…
昨夜から用心して安静にしてたのに…
良くなるどころか次第に悪くなってきて、今サイアクかも；

気分転換にPC開いてみたものの


ヤベーなこれ
トイレ行くのも決心が要るしまつ

外出なんて もってのほか

明日シンディが丸ビルでライブやるのにー