5週間経過，つまり１ヶ月ちょい…

何がキツいって
タバコ自体を欲して 「う～～；」 ってのは、最初の数日ぐらい。
【大きな習慣をバッサリ失った】 という事が、もぉメチャメチャキツい…

PC中、少し離れたテーブルのコーヒーをひと口飲んで戻ったら、いつもならタバコ。
灰皿やタバコポーチの定位置に手を伸ばしかける。
今もまだヤってまう。
で、「あ… そうだった；」 って。
その瞬間、心が折れる…

まるひと月は、その事がもぉ我慢の限界レベルにしんどくて、まぢ泣けてくるほど。
ここんとこ少しは落ち着いてきたかな…　ひどくガッカリする程度。


だからね――っ
禁煙とか断煙とかヤルのって、精神状態が良い時でないとアカンわよ；


そもそも、「自分ジャンキーになりすぎてるナ」 って自覚が芽生えて…
2時間以上タバコ吸えない環境なんて耐え切れんほどに。
マイケルの願かけ終了しても喫煙再開しないのは、まだちょっち自信ないから。
元のもくあみ状態にならない自信が。
もっと量を減らしてうまく付き合いたいのよぬ♪

だってねーその4～5分間って、アタマを切替えるリフレッシュに良いんだわー。
「あ～～煮詰まってきた… ちょっちタンマ」 って。
数分で脳内整頓できる あの感じは、ちょっち完全には棄てがたいの♪

酒は理性をかなぐり捨てるためのブツ
タバコは理性をかき集めるためのブツ

…いくらか極論ぎみ？ww



ぢつは2月ごろから
1箱1日のとこを2日で・出来れば3日で、というペース目標でヤリ始めてたの♪
当初、吸う時間のスパンを倍以上に広げようとすれど耐えられず…
ペース目標を守ろうとし、やがてシケモク漁りをし始めたワシ；

次に、1本を2回に分けて吸うやり方にしてみた。
2回目に吸う時にはメンソールや葉の香りが完全に抜けてひどい味になってる上、
どうしてもフィルターのギリまで吸ってまうのだった；
そのやり方で、本数そのものはペース目標を毎回達成♪
が、ニコチン＆タールの高濃度攻撃でかつてないほど肺＆気管支がヤバイ感じに；；；


つーわけで、マイケルへの願かけも兼ねて
禁煙なんてしたことないけど、いっちょヤッてみっかの♪　とゆー気に。
「出来れば」 的な軽いノリで。

おかげで肺＆気管支、かなりイイ感じになってきましたー