いぼいぼゴムポール

ダイソーで
ガキんちょ用玩具コーナーにあった
ゴムポールセット・いぼいぼ付


これ使えるかも

って
網の上から揉んでみたら
手のひらのツボ達がほどよく刺激されて
めっちゃキモチいい♪


ガキに譲るのはもったいない （買い占め

ちょうど眩暈の特集が

まずは、お見舞いメールを下さった方々に御礼申し上げます。（深々
ここにお名前を列記させて戴きたいぐらい感謝しておりますが、
ご迷惑がかかるのでヤメときます。（あたりまえー

そんな中
昨夜OAされた 【たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学】＠テレ朝は
『耳の中の石が原因!? 「立ちくらみ・めまい」 徹底解明＆予防スペシャル』。


ワタシ、告知に使われたんかすらw


この 『良性発作性頭位めまい症』 というのは
三半規管の中に、隣の耳石器の中にある耳石（＠数万個アリ）が剥がれて入り込むことで
起きるのらし。

これの治療法の１つに、アタマを動かして耳石をもとの場所に戻してやるという
とっても原始的かつ納得な方法がw


◆寝返り運動◆
　仰向けに寝て、アタマを 右下10秒静止 → 正面10秒静止 → 左下10秒静止
　×10往復　×朝晩


明け方にグルングルンだった時は アタマが左下で目覚めたんだけど、
壁づたいにトイレ行って 再びベッドに戻った時
「今度は右下で寝てみよう」って思ったのよね…
もともとは、肩コリ＆首コリ対策で 寝るつど左右の向きを替えるクセなんだけど…

だから偶然にもかなり快復したのかな？

米軍住宅地区に入らなきゃ見ることの出来ない 根岸（横濱）競馬場 一等観覧席跡。
「アルカトラズからの脱出っぽい」 つったら初対面のヒトに笑われた

ダメかと思った

土曜、横浜でイベントがありまして。

鼻炎薬をいつもより多めに飲み、当たり慣れない直射日光を後頭部にガンガン受けながら
併設されてる隣のステージ音に負けじと大声張り上げてしゃべってたのが
テキメンに悪かったらしく…

お目当てのステージ中は大丈夫だったけども
終わった直後からミョーに眩暈が

横浜駅に戻ってごはん食べてる途中から またおかしくなってきて
皆さんと別れた後は、下り階段が怖くて へっぴり腰


なんとか帰宅して　もう今日はとっとと寝よう、って
明け方まで４時間ほど寝て
「治ったかナ？」って上体を起こしたら、
視界が時計回りに沈みっぱなしで体が左側に倒れる。

文字どおりパタッと。
何度起き上がっても左側にパタッと。


４時間も寝たのに、寝る前よりも状態がものごっつ悪くなってるって、
こりゃー脳内出血くさいぞと。
いま寝たら、次に起きた時にはきっと死んでいる。（日本語ヘン


けどすぐ寝ましたwwww


さらに３時間寝たら "時計回り" は無くなったものの まだ視界が安定せず、
家の中の移動でもまだへっぴり腰～

さらに１日経った今日はもう８～９割がた症状が無くなったものの
用心で自宅養生中～



どうやら あらゆるものとお別れしなくてはならないらしい、って
軽く絶望感を味わった明け方でしたわ

わが家の非常食

昔ながらの
ホットケーキミックスなんぞ使わないパンケーキをテケトーに焼き
メイプルシロップ＆バターをごく薄～く塗って香りを出し
リビングテーブルにミニナイフを添えて置いとくと
通りすがりに家族がちょこちょこカットしてつまんでく

ちょこっとだから
ガッツリしてないパンケーキだから
と
罪悪感少なく "オヤツ以外の間食" が出来るのらし


って
他人ごとみたく言うてるけど
おまぃもつまんどるやんけ



　　

粉っぽい

ホッホッホ
おかんと連携して
小麦粉１１袋げっとん♪♪♪

非力なワシが６kgを手に下げての徒歩20分の帰路はさすがに脳血管キレそうだったわー
ウォークマンをアルバムBADにしてマスクの下で口パクで一緒に歌って乗り切ったわー
たまに声に出てもたかもだけど知らないわー

てか
オールパインがとっくに発売になってたのを
MJ-spirit週間ですっかりテンパってて忘却しとったわー